Статьи по продукту Agel - отзывы, результаты применения, мнение врачей, новости
 

Лучшие витамины для глаз и зрения


Очень важно не забывать о необходимом отдыхе для глаз и подробнее узнать, какие витамины полезны для зрения.
 

Витамины полезные для глаз и зренияРетинол, иначе его называют витамин А, представляется в виде жирорастворимого витамина. Обладает антиоксидантными свойствами.
 

Каротин является растительной формой ретинола. Многие реакции окисления и восстановления протекают при его участии, он контролирует синтез пептидов, участвует в метаболических процессах в качестве регулятора, обеспечивает нормальное функционирование клеточных мембран.
 

Важная роль витамина А заключается в поддержании сумеречного зрения. Он участвует в формировании пигмента родопсина, ответственного за улавливание минимального света. Ретинол препятствует пересыханию роговицы, вызывая необходимое ее увлажнение. Этими функциями обусловлена его польза для глаз и зрения.
 

Витамин С, другое название L-аскорбиновая кислота, является органическим соединением, которое в организме не вырабатывается. Требуется постоянное поступление его с пищей в достаточных количествах. Препятствует избыточной сосудистой проницаемости, повышая прочность стенок сосудов.
 

Участвует в метаболизме углеводов, являясь коферментом, регулирует протекание окислительно-восстановительных процессов, выполняя при этом функцию восстановителя, ему присущи антиагрегантные и антиоксидантные свойства. От него зависит достаточное кровоснабжение глазных мышц и других тканей глаза, при недостатке возможно развитие кровоизлияний, быстрой утомляемости глаз. Способствует стимуляции оттока внутриглазной жидкости, тем самым, предотвращает развитие глаукомы.
 

Какие еще витамины полезны для глаз и зрения?


Упоминая лучшие витамины для глаз, нельзя не остановиться на витаминах группы В. Основная их роль заключается в поддержании метаболических процессов в нервной ткани, а сетчатка по своей структуре относится именно к данной группе тканей. Являются хорошими антиоксидантами и способствуют правильному формированию нервных, в том числе зрительных, импульсов.
 

Тиамин (витамин В1) обеспечивает нормальное функционирование нервных клеток. При его дефиците развивается раздражительность, нервозность, утомляемость.
 

Рибофлавин (В2) участвует в процессе образования энергии из крахмала и глюкозы за счет увеличения усвоения кислорода. При недостатке возможно развитие чувства жжения в глазах, размытость очертаний предметов, избыточное слезотечение.
 

Пиридоксин (В6), являясь естественным антидепрессантом, значительно снижает нервное напряжение, устраняет такой симптом, как подергивание глаза. Способствует улучшению кровообращения в тканях.
 

Цианокобаламин (В12) отвечает за естественный блеск глаз, устраняет избыточное слезотечение. Может препятствовать раннему «старению» глаз.
 

Кальциферол, витамин Д, уменьшает проявления миопии, препятствует развитию возрастных дегенеративных процессов в тканях глаза.
 

Какие витамины полезны для глаз и где их можно «найти»

Витамин польза зрение глаза
Основными продуктами, полезными для зрения, являются черника и морковь.

 

Ретинол также содержится в желтых и красных фруктах и овощах– помидорах, паприке, абрикосах; много его и продуктах животного происхождения – твороге, масле, рыбьем жире, яйцах.
 

Источником витаминов группы В становятся крупы, злаковые, бобовые, орехи, печень, мясо, дрожжи, сыр. Много витамина С в цитрусовых, свежих овощах, фруктах. Витамин Д содержится в твороге, сыре, морепродуктах.
 

Все необходимые питательные вещества для ваших глаз, вы можете получить из суспензированного геля Agel See. Он положительно влияет на здоровье ваших глаз - увлажняет их на клеточном уровне, защищает от неблагоприятных факторов окружающей среды, обеспечивает антиоксдантной защитой.
 

 

 

 

  Заказать продукт Agel с доставкой на дом  Регистрация в Agel